En högre växel!
Blev efter dagens besök i (den riktiga huvudstaden) Göteborg riktigt inspirerad att träna. Var superkul att träffa likasinnade och prata träning.Så nu kör vi så det ryker och hoppas att kroppen håller för allt skoj jag planerat! :) Har ordentlig träningsvärk i rumpa, lår och lats. Hade en bra PT som coachade mig!
Imon blir det tidig morgon med jobb 07.30 ute i Fristad. Förskola/fritids precis som förra gången, med samma juveler :) Blir dock att jag är där vid 07 istället, så kan jag samåka med Ma. Tar med en bok att fördriva tiden med. Tänkte börja på Dan Brown´s The lost symbol. Hoppas den är bra, för det är 670 sidor.. hahaha.
Efter jobbet blir det hem o fixa mat och sedan 2h superträning (1h spin, 1h funktionell träning + Crosstrainer 10 min och Gym 20 min) , för första gången på några veckor. Kommer definitivt vara mör efter morgondagen. Eller ja, det blir mer än 2h. Ska ju gymma före passet som vanligt. Så blir lite uppvärmning på crosstrainern och sedan armar och mage i gymmet. Så landar väl på 2,5h + stretch 30 min. Så sammantaget 3 h. Gött pass det!
over and out
Kommentarer
Trackback
