Glassis

Igår blev det en liten lätt kollaps på träningen. Kände mig hängig hela dagen men åkte till gymmet ändå. På styrketräningen var allt extremt tungt, trots samma viktbelastning som vanligt. På spinningen sedan gick det ok till en början. Efter 30  min var jag helt färdig och illamående. Trodde jag skulle spy på framförvarande. Det klarade sig dock och jag körde vidare och klart på passet. Lite lugnare dock. Sedan gick jag på core oxå. Man får ju inte vara klen :) Situps var ingen höjdare, snurrig värre! Väl hemma kändes det lite bättre. Inte helt 100.
Idag är jag så otroligt trött och seg i skallen. Snurrigt emellanåt. Har ätit lite mat nu. Har inte varit hungrig på hela dagen men maten var god iaf. Dagens middag bestod av kokt kycklingbröstfilé, ruccola, babyspenat och fetaost. Vatten! Massa vatten har jag pimplat idag för att vätska upp kroppen ordentligt. Water makes the body go around!



over and out