Då var det dags att hitta alla felen!
Så är det TOLDEF igen! GÖTT MOS!
En kort och snabb summering av veckan som gått:
Måndag: Tränade hemma, gick la sådär om man ska vara helt ärlig. Sen var jag hemma å åt o åkte sedan till Straw city.
Tisdag: Straw city med allt vad det innebär. Praktisk övning: TENS.Ström genom väl valda kroppsdelar =) Var sklnt faktiskt haha. Var på spinning 75 min på kvällen. Eg var det bara 67 min effektiv träning, så det var ju som hemma ungefär. Och det gick verkligen ASBRA! (ja mamma, döda-djur-bra gick det)
Onsdag: Projekt med min favorit partner in crime. Diabetes och träning, lite tråkigt kanske, men lätt att skriva om! Var på Abs på kvällen (core). Var bättre än det pass spännisen hade iaf.
Torsdag: Skola igen. Ledig dag från träningen. Men i gengäld fick jag prova på rullstolsbasket på den praktiska övningen i skolan. Det var ganska kul, men man var ju ganska borta när snabba beslut skulle tas =)
Fredag: Det är idag det! TOLDEF! Har haft praktiskt övning idag igen. Denna gång var det Rörelseanalys. Det fanns en del fel på oss =) Sen har jag varit duktig o suttit med dagboken under tågresan hem till Liveridge. Iaf så länge batteritiden tillät. Så det är ju bra gjort tycker jag! Nu är det snart dags att åka iväg till gymmet o ta reda på vem den mystiske Robert är!
over and out
En kort och snabb summering av veckan som gått:
Måndag: Tränade hemma, gick la sådär om man ska vara helt ärlig. Sen var jag hemma å åt o åkte sedan till Straw city.
Tisdag: Straw city med allt vad det innebär. Praktisk övning: TENS.Ström genom väl valda kroppsdelar =) Var sklnt faktiskt haha. Var på spinning 75 min på kvällen. Eg var det bara 67 min effektiv träning, så det var ju som hemma ungefär. Och det gick verkligen ASBRA! (ja mamma, döda-djur-bra gick det)
Onsdag: Projekt med min favorit partner in crime. Diabetes och träning, lite tråkigt kanske, men lätt att skriva om! Var på Abs på kvällen (core). Var bättre än det pass spännisen hade iaf.
Torsdag: Skola igen. Ledig dag från träningen. Men i gengäld fick jag prova på rullstolsbasket på den praktiska övningen i skolan. Det var ganska kul, men man var ju ganska borta när snabba beslut skulle tas =)
Fredag: Det är idag det! TOLDEF! Har haft praktiskt övning idag igen. Denna gång var det Rörelseanalys. Det fanns en del fel på oss =) Sen har jag varit duktig o suttit med dagboken under tågresan hem till Liveridge. Iaf så länge batteritiden tillät. Så det är ju bra gjort tycker jag! Nu är det snart dags att åka iväg till gymmet o ta reda på vem den mystiske Robert är!
over and out
Kommentarer
Trackback
