Måndag med speed
Idag vet jag inte vad som flög i mig haha. Hann knappt ur sängen innan partner in crime ringde och meddelade att dagens handledning med X hade gått som förväntat. Kanonbra! Skönt att det rör på sig igen! Sedan var det bara gasen i botten som gällde resten av dagen. Var på pappas jobb, kom hem och lagade både köttfärssås och kycklingryta. Till det kokade jag en stor balja bulgur. Sedan var jag ändå i köket och tänkte skit samma, jag gör proteinmuffins med! Haha. De går ju så snabbt att göra. Under tiden körde jag två maskiner disk samt 3 maskiner tvätt. Hann dessutom med att skumma lite i boken inför tentan imon + att leta upp lite bra grejer om näringsämnen och hormoner som skall läggas in i uppsatsen. När det sedan började närma sig matdags, öppnade jag upp ett worddokument och knapprade ner en sida text. Undan ska det gå!
Sedan åkte jag till gymmet. Blev lite irriterad på mig själv, att jag kom iväg 10 min senare än beräknat. Så typiskt när jag hade bilen hemma o allt. Kunde åkt precis när jag ville. Detta resulterade i en kortare tid på crosstrainern.. Jaja. I gymmet sedan kämpade jag på som vanligt, trots att jag inte tränat på 1,5 vecka.. Äsch, mesigt att minska ner på kg! Som resultat har jag nu träningsvärk i underarmarna av biceps curl. Hantlarna (9 kg styck) var tunga idag men det gick bra. Man får inte ge sig. Hantelfanskapen bara ska upp!
Efter gymmet gick jag som vanligt på spinning och easyline. Gick på det stora hela bra, men kommer nog ha träningsvärk lite lagom över hela kroppen. Känner som sagt redan av i underarmarna som jag fick kompensera biceps med och även lite i ryggen. Latsdrag gör gott :) Det märkligaste är att jag inte alls märkte att jag fick kompensera så mkt med underarmarna. Visst tog det emot i biceps, men det tycker jag det gör varje gång haha. Annars tränar man ju fel, om man inte blir trött. Jaja, träningsvärk är biljetten på att man ansträngt sig en aning över sin kapacitet. Det är ju kanon!
Nu ska jag hoppa i sängen. Blev visst sent idag med :) Imon (idag) väntar tenta i nätkursen Mat: Bruk och missbruk. Detta blir sista tentan ever, förhoppningvis. Inte så kul att missa en tenta i ett basämne ;)
Dagen imon blir nog inte så mkt mer än tentan och någon maskin tvätt. Kommer nog säkerligen försöka få någon sida till skrivet på uppsatsen, men sedan är det nog stopp på min energi.
over and out
Kommentarer
Trackback
